私たちの悩み キラキラは不要。ただ、ありのままの自分で穏やかに暮らしたい。道端の花を綺麗だなって思える毎日へ
朝、鏡に映る自分を見て、ため息をつく。会社や学校では、明るく有能な「誰か」の仮面をかぶる。家に帰ると、その仮面を外した自分の、空っぽな心に愕然とする。世の中は「ありのままでいい」と優しく言うけれど、心の奥底ではこう叫んでいるんじゃないでしょ...
私たちの悩み
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私たちの悩み 「向上心がない自分はダメ人間？」いいえ、それは“がんばらない”才能かもしれない。
周りのみんなが資格の勉強をしたり、キャリアアップを目指したりしている中で、自分だけが何もせず、ただ日々をやり過ごしている…。ふと、そんな自分に気づいた時、心の奥がズキリと痛む。「もっと頑張らなきゃいけないのに、全然やる気が出ない」「自分はな...
私たちの悩み もう成長とかいい。ただ、今のしんどい状況から少しでも楽になりたい。自分を責めずに済む方法とは？
「このままじゃダメだ。何かしないと」という焦る気持ち。でも、それと同時に「でも、もう何もしたくない…。指一本動かすのも億劫だ」と感じる、鉛のような無力感。あなたも今、そんな矛盾した感情の板挟みになって、動けなくなってはいませんか？世の中はあ...
私たちの悩み 「朝活しないとダメ？」SNSで見る“丁寧な暮らし”にうんざりした時の処方箋
朝、重たいまぶたをこすりながら、何気なくスマホを手に取る。そこに映し出されるのは、手作りのスムージー、ヨガウェア姿、朝日を浴びながら読書をする友人やインフルエンサーたちの姿…。そのキラキラした光景を見た瞬間、まだベッドから出てもいない自分の...
私たちの悩み 「意識高い系が痛い…」そう感じるのは、あなただけがおかしい訳じゃない。
SNSを開けば、朝活や読書会をアピールする投稿。職場の同僚が、流行りのビジネス書から引用した言葉を得意げに語る…。そんな場面に出くわすたび、心の中に何とも言えないザワザワした感情が広がることはありませんか？「すごいね」と顔では笑いながらも、...
私たちの悩み なぜ、頑張って本を読んでも何も変われなかったんだろう？キラキラした言葉がもうしんどいあなたへ
「もっとポジティブに」「行動すれば人生は変わる」…。そんな言葉を信じて、たくさんの自己啓発本を読んできた。セミナーにも参加したかもしれない。でも、心の奥底ではずっと感じていたんじゃないでしょうか。「…で、どうして私の毎日は1ミリも変わらない...
私たちの悩み 「私なんて、もう若くないし…」自己肯定感がどん底だった私が自分を好きになれた理由
こんにちは、リョウです。この場所で、またあなたとお会いできたこと、本当に嬉しく思います。前回は、私たちが感じる社会への「違和感」は、実は「未来を変える最初のサイン」だというお話をさせていただきました。そして、「その第一歩は、まず自分自身を好...
私たちの悩み 【更年期の不調？】原因不明の体調不良に悩んだ私が、薬に頼らず元気を取り戻した話
こんにちは、リョウです。いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます。前回の記事では、私を長年縛り付けていた「お金の不安」からどうやって解放されたのか、というお話をさせていただきました。心の器を「感謝」で満たすことで、お金に対す...
私たちの悩み 「老後のお金が足りない…」42歳の私が年金不安から解放された意外な方法
こんにちは、リョウです。前回の記事では、私が抱えていた「漠然とした不安の正体」についてお話しさせていただきました。もし、まだお読みでなければ、ぜひこちらの記事から先にご覧になってみてくださいね。さて、今回はその不安の中でも、特に大きくて重た...
私たちの悩み 【40代からの人生再設計】漠然とした不安の正体とは？私がみつけた希望の光
こんにちは、リョウです。このささやかなブログに足を運んでくださり、本当にありがとうございます。たくさんの情報が溢れる中で、こうしてあなたと出会えたご縁に、心から感謝しています。もしかして今、あなたも、言葉ではうまく説明できないような「何か」...